Blog: Tijd

Geen tijd, haast, druk, etenstijd, werktijd, tijdmanagement, de tijd vliegt, glipt door je vingers. Woorden en zinnen die we veel horen en gebruiken. Maar wat als tijd niet plat of lineair is, maar rond, net als de ontdekking dat de aarde niet plat is maar rond? Alles is rond of draait rond.
De aarde, de planeten, zelfs de klok en dus ook de tijd. Toch zien wij het als later en later worden, ouder worden. We proberen uit alle macht ertegen in te gaan en daardoor zijn we niet in het ‘nu’ maar vooral bezig met wat is geweest of wat komen gaat.
We kunnen gaan proberen één ding tegelijk te doen: lopen, praten, eten. Je neemt dus overal ‘de tijd’ voor. Helemaal bewust op je gemak en zien wat het je brengt.

Onderzoek toont aan dat mindfulness je het gevoel geeft dat dingen langer duren! Je tijdsbesef zal langzaam veranderen, dezelfde minuut zal langer duren en voldoening geven i.p.v. vervelend zijn. Mindfulness is dus levendverlengend!

Marianne van Houten is zangeres, actrice, theatermaker. Meer info vind je op www.mariannevanhouten.nl Marianne geeft ook trainingen op gebied van muziek, theater, zang/ stem en mindfulness.