Mensen, die hun eigen kracht kennen en zelf de regie over hun leven voeren durven ook over hun kwetsbaarheid te praten. Want hoe sterk je ook bent, ieder mens heeft momenten, dat een steuntje in de rug helpt om verder te kunnen komen. Een mens, die helder verwoordt wat hij of zij nodig heeft houdt zelf de regie en blijft zelfstandig. Dat is eigen kracht.
In ons werk als sociaal makelaar hebben we het vaak over kwetsbaarheid. Sommige collega’s vinden het moeilijk om te benoemen dat de ene wijkbewoner in een bepaalde fase kwetsbaarder kan zijn dan anderen. Ze zijn bang dat dit stigmatiserend werkt.
Ik ben zelf niet bang om dit woord te gebruiken of om me zelf kwetsbaar op te stellen. Kwetsbaarheid is een natuurlijk gegeven. Je kunt verschillende betekenissen aan het woord geven. Ik vertaal het niet als zwakte, maar meer als fijngevoelig en delicaat.
In ons werk als sociaal makelaar hebben wij te maken met wijkbewoners in verschillende levensfasen. Ook sterke wijkbewoners kunnen tijdelijk door ziekte of tegenslag een beroep moeten doen op de hulp van anderen. Hoe sterker je sociale netwerk is hoe makkelijker dat gaat. Want als jezelf, in je sterke periode, je dienstbaar hebt opgesteld naar anderen, blijf jezelf ook niet in de kou staan. Wederkerigheid is belangrijk in onze participatiemaatschappij.
In participatiegroep De Kom Eruit staat de wederkerigheid centraal. Door mee te doen komen vrouwen uit hun isolement en vergroten hun sociale netwerk. Kom Eruit. Kom uit je huis, kom uit je schulp of kom uit je depressie. In de veiligheid van de groep kan iedereen haar verhaal kwijt. Er zijn al veel verdrietige verhalen verteld. Er mag gehuild worden: niemand schaamt zich voor tranen. Maar vaker wordt er gelachen.
Er wordt makkelijk over eigen kwetsbaarheid gesproken: borstkanker, eenzaamheid, verworven hersenletsel, depressie, chronische ziekten, laag zelfbeeld.
Het leven is niet altijd leuk. Maar onze ervaring is dat juist door het (er) kennen van eigen kwetsbaarheid belemmeringen wegvallen en er nieuwe krachten ontstaan.
“Kwetsbaarheid is de beste manier om af te rekenen met schaamte, om meer van jezelf te leren houden en dichter bij de mensen om je heen te komen.” , lees ik op de web site van Sochicken (broeden op een leuker leven). Als het je lukt om je open te stellen. Om je schaamte op te lossen en je kwetsbaar durft te zijn bij de mensen om je heen, dan zul je je echt met mensen kunnen verbinden. Dan gaan je relaties naar een heel nieuw niveau. Dan verdwijnt de pijn.¨ En dat is precies wat er in de Kom Eruit groep is gebeurd. Er is aandacht en belangstelling voor elkaar. We leven met elkaar mee en er worden oplossingen aangedragen. Er is een sterk netwerk ontstaan waar de vrouwen op terug kunnen vallen als dat nodig is.
Wilt u meer weten over de Kom Eruit groep of eraan deelnemen?