O jee, weer wat vergeten.
Dit gebeurde mij regelmatig.
Het is niet dat het mij niet interesseerde, maar mijn hoofd zat zo vol.
Vol met gedachten, ideeën en nog veel meer rondfladderende zaken.
Als ik dan iets vergat, voelde ik me dom en schaamde ik mij ervoor.
Het vervelende gevoel bekroop mij dan wel eens dat mensen mij dom vonden als ik niet eens iets simpels kon onthouden. Dit deed wat met mijn zelfvertrouwen.
Daarnaast snapte ik soms op school of werk niet goed wat de bedoeling was. Ik was onzeker en twijfelde over wat er nou precies van mij werd verwacht. Mijn onzekerheid werd faalangst.
Is dit herkenbaar? Lees dan nog even door.
Drukte in het hoofd komt bij heel veel mensen voor.
De één kan er beter mee omgaan dan een ander.
En de ander heeft er weer meer last van dan de één.
Maar het is oke! Jij bent prima zoals je bent.
Met wat inzicht in hoe jouw brein functioneert kun je weer sterker verder.
En hou vooral oog voor jouw kwaliteiten!!
Ik ben Jasmijn Jonkers en weet heel veel over drukte in het hoofd.
Na een een aantal studies op dit gebied ben ik, als ervaringsdeskundige, in 2019 mijn eigen praktijk gestart.
Daar help ik kinderen, jeugd en volwassenen die hinder ondervinden van prikkels en drukte.
Heb je vragen over drukte?
Stel ze gerust!
Groetjes, Jasmijn
www.mijndrukte.nl
info@mijndrukte.nl
0612741177
