Uitagenda - Leidsche Rijn & Vleuten-De Meern

sep
24
do
Inloopcafe @ Vereenigingsgebouw "De Zandweg"
sep 24 @ 10:00 – 12:00
Inloopcafe @ Vereenigingsgebouw "De Zandweg"

Wekelijks Inloopcafe. Iedere donderdag van 10.00 tot 12.00

Wij zingen, jij ook? @ De Hoeksteen
sep 24 @ 10:00
Wij zingen, jij ook? @ De Hoeksteen

Wil je zangtechnisch meer uit je stem halen?
Kom dan donderdagmorgen om 10.30 uur naar De Hoeksteen in Leidsche Rijn.
We beginnen met een kopje koffie of thee.
Om 11.00 uur gaan we zingen. Licht klassiek repertoire, tweestemmig en driestemmig. Het is fijn als je van blad kunt zingen.
We werken aan onze ademhaling, houding en aan stemvorming.
Als je naar huis gaat voel je dat je goed bezig bent geweest en heb je energie voor tien.
Voor de prijs hoef je het niet te laten. De eerste keer is gratis. Hierna is het slechts € 7,50 per keer.
Hartelijk welkom!
Kijk voor meer info op
https://www.facebook.com/nelly.vandenbroek.71

Buitenschool: Curriculum van de natuur (4-7 jr) @ Metaal Kathedraal
sep 24 @ 14:30 – 17:30
Buitenschool: Curriculum van de natuur (4-7 jr) @ Metaal Kathedraal

Een jaar lang gaan kids van 4 tot 7 iedere donderdagmiddag op avontuur onder begeleiding van Natascha van den Ban. Met de natuur als gids voor leren. Tijdens deze lessen wordt de natuur herontdekt, onderzocht en bejubeld. We volgen de seizoenen en werken geïnspireerd door de honderd verhalen van een kind (Reggio Emilia), Forest school-principes en de creatiespiraal van Marinus Knoope. Je leert actief te luisteren naar de geniale natuur. De waarden van het leven zoals schone lucht, water, gezonde bodem, voedsel en biodiversiteit, maar ook heldere communicatie, gevaar, veiligheid, (zelf-)vertrouwen en aarding worden ervaren en eigen gemaakt. Elk kind wordt vanuit de eigen natuur benaderd en uitgedaagd om met de eigen authenticiteit en kracht (talenten en intelligentie) zich te verbinden met de natuur waardoor elk kind waardes als schoonheid, verwondering, diversiteit, empathie, samenwerking, creëren en intuïtie meekrijgt en ontwikkelt.

Meedoen

De lessen zijn donderdagmiddag. De les start om 14.30 uur en duurt tot 17.30 uur. Ophalen kan tot 18.00 uur. Lesdagen: 3 september, 10 september, 17 september, 24 september, 1 oktober, 8 oktober, 15 oktober, 29 oktober, 5 november en 12 november. Je kunt je online inschrijven. Prijs per keer is €33,50 (inclusief ticketservicekosten, materialen, biologische snack en drinken).

De lessen van Natascha worden gegeven op ruig terrein op en rond Metaal Kathedraal. Ouders zorgen dat hun kinderen goed gekleed zijn met goede en waterdichte schoenen, warm en beschermd tegen regen. Een rugzakje meedragen met wat eten voor uit school. De kinderen die zich aanmelden zijn tussen de leeftijd van 4 en 7 jaar. De groep is maximaal 15 kids groot. Kinderen kunnen zichzelf goed verstaanbaar maken en zijn gezond van lijf en leden.

Biljart De Pijler @ Buurtcentrum De Pijler
sep 24 @ 19:53 – 20:53
Biljart De Pijler @ Buurtcentrum De Pijler

Biljartvereniging De Pijler is voor jong en oud en speelt op de maandag en donderdagavond van 19.00 tot 22.30 uur in buurthuis De Pijler. Ook zaterdags is er gelegenheid om van 09.00 tot 12.00 uur te trainen. Naast de jaarlijkse interne competitie kent de club ook nog enkele andere toernooien. Ook heeft de vereniging nog plaats voor nieuwe leden. voor de kosten hoeft u het niet te laten, omgerekend per avond nog geen 1,00 euro.

 

De Biljart vereniging heeft nog eniege plaatsen voor leden

Contactgegevens
Wij zijn telefonisch bereikbaar op 06-23805329 (Huib van Doorn) of 0348-434209 (F. van Veenendaal). Bel gerust als u meer informatie wilt.

sep
25
vr
Leidsche Rijn markt @ Winkelcentrum Parkwijk
sep 25 @ 09:00 – 16:00
Leidsche Rijn markt @ Winkelcentrum Parkwijk

Elke vrijdag van 9:00 – 16:00 is er markt bij winkelcentrum Parkwijk, Leidsche Rijn. De markt wordt gehouden op de parkeervakken van het winkelcentrum.

Hatha yoga op de tuin van Steede Hoge Woerd @ Steede Hoge Woerd
sep 25 @ 10:15 – 11:15

Yoga in de buitenlucht, in de prachtige tuin van Steede Hoge Woerd. In deze hatha-yoga lessen leer je hatha-yoga-houdingen op jouw manier te doen. De les is een mix van inspanning en ontspanning. Een ideale basis voor rust om de hectiek van alledag los te laten.

Wat is hatha-yoga?

In hatha-yogalessen leer je diverse houdingen, gebaseerd op je ademhaling. De les begint met een korte meditatie: een moment om ons lichaam voor te bereiden op de les. Als een flow worden verschillende houdingen (asana’s) uitgevoerd waarbij de ademhaling een belangrijk onderdeel is. Vaak begin je met staande asana’s en vervolgens ga je van zittende naar liggende oefeningen. Als laatste doen we een eindontspanning. Verschillende ademhalingsoefeningen (pranayama) kunnen een onderdeel van de les zijn.

Omdat we de yoga-lessen in de buitenlucht doen, kom je in contact met natuur: je hoort de vogels zingen, je ruikt het gras en op de achtergrond scharrelen de dieren van de stadsboerderij. De lessen gaan in principe altijd door; bij slecht weer zijn er plekken waar we even kunnen schuilen. Mocht het tijdens de les regenen, dan schuilen we bv in de tent. Als het slecht weer is, dan wordt de les geannuleerd. Je hoort dit tijdig.

Wat heb je nodig?

  • een yogamat (of een groot strandlaken of badhanddoek)
  • kleding die makkelijk zit en die berekend is op een uurtje in de buitenlucht zijn: een jas, trui, sokken
  • een dekentje om je warm te houden
  • water of iets anders te drinken

Over Angela Leow

De hatha-yoga lessen worden verzorgd door Angela Leow: Ik woon in Vleuterweide. Yoga beschouwde ik voorheen als een work-out. Totdat ik ontdekte wat yoga inhoudt; sindsdien is het een onderdeel van mijn dagelijks leven. Het geeft mij kracht, energie en vertrouwen dat er meer mogelijk is dan je denkt. Door in het moment te zijn en durven los te laten, komt er innerlijke rust. Inmiddels heb ik zo’n 200 uur opleiding afgerond en ben ik diverse cursussen verder. Ik sta nu op mijn mat om yoga met anderen te delen. Je bent van harte welkom bij mijn lessen in de tuin van Steede Hoge Woerd! Een prachtige, inspirerende plek voor yoga in de buitenlucht. Je kunt mij vinden op:

  • Instagram: balance_moves
  • Facebook: @Balancemoves19

Meedoen?

Wil je deelnemen aan een les? Een les kost € 8,-. Betaling kan per tikkie of contant. Je kunt je aanmelden via de website van Steede Hoge Woerd.

Je kunt eenmalig meedoen (bijvoorbeeld om te ontdekken of het wat voor je is) of je kunt meerdere lessen volgen. Neem contact op met Angela Leow: balancemoves@gmail.com met jouw gegevens (naam, mobiel telefoonnummer).

Weggeefwinkel Mooi4Nix @ Weide Wereld Buurtcentrum
sep 25 @ 13:00 – 16:00
Weggeefwinkel Mooi4Nix @ Weide Wereld Buurtcentrum

De Weggeefwinkel Mooi4Nix is opgezet om een belangrijke bijdrage te leveren aan het minderen van de overconsumptie door nog goed te gebruiken artikelen te hergebruiken. Iedereen kan handzame en bruikbare artikelen in komen inleveren of meenemen zonder er een geldelijke bijdrage voor te hoeven betalen en om het sociale aspect in de wijk vergroten.

Iedereen is welkom voor een kopje koffie of thee en zal ontmoeten en delen samen gaan.

Openingstijden
Let op: De weggeefwinkel Mooi4Nix is iedere vrijdagmiddag geopend van 13.00 uur tot 16.00 uur, behalve alle reguliere schoolvakanties.
De weggeefwinkel Mooi4Nix bevindt zich in schakelzaal 3 van Buurtcentrum Weide Wereld (Teunisbloemlaan 50 , Vleuterweide).

Informatie
Alle informatie betreffende de voorwaarden waaraan de artikelen moeten voldoen, de huis- en spelregels, de openingstijden en andere actuele informatie, is te vinden op onze Facebookpagina.

Vrijwilligers gezicht
Men is nog op zoek naar enthousiaste vrijwilligers om ons Mooi4Nix team te komen versterken op de vrijdagmiddagen. Voor vragen en informatie: Mooi4Nix@gmail.com

Doe Café voor tieners tussen de 10-14 jaar @ Buurtcentrum De Pijler
sep 25 @ 14:30 – 17:00
Doe Café voor tieners tussen de 10-14 jaar @ Buurtcentrum De Pijler

Op vrijdagmiddag begint jouw weekend! Tijd om even bij te komen van de schoolweek en jezelf op te laden voor het superleuke weekend dat voor de deur staat. Dat kan elke vrijdagmiddag van 14.30 – 17.00 uur bij het Doe Café in Buurtcentrum De Pijler.

Bij het Doe Café kun je chillen, gamen, kletsen en zit je vol ideeën? Dan organiseren we samen jouw activiteit. Je kunt gewoon naar binnen lopen in Buurtcentrum de Pijler (Bovenpolder 80, Veldhuizen (De Meern). Je hoeft je niet van te voren op te geven. Meedoen is gratis.

Meer informatie via: Aster Blaauboer, sociaal makelaar jeugd bij DOCK via ablaauboer@dock.nl of 06-81318632 Check ook @vdm1014 op insta voor meer tieneractiviteiten in de wijk.

Super Friday – Elke vrijdag een tennisactiviteit voor 10+ kids @ Tennisclub PVDV
sep 25 @ 16:00 – 17:30
Super Friday - Elke vrijdag een tennisactiviteit voor 10+ kids @ Tennisclub PVDV

Elke vrijdag een tennisactiviteit voor 10+ kids (groen en geel) – van 16.00 – 17.30

YOLO-Disco @ Weide Wereld Buurtcentrum
sep 25 @ 19:00 – 21:00
YOLO-Disco @ Weide Wereld Buurtcentrum

De leukste disco voor kinderen van 7 t/m 12 jaar.
De Yolo-disco is op (bijna) elke laatste vrijdag van de maand van 19.00 tot 21.00 uur in buurtcentrum de Weide Wereld.

De entree is 2,50 euro.