Uitagenda - Leidsche Rijn & Vleuten-De Meern

sep
25
vr
Leidsche Rijn markt @ Winkelcentrum Parkwijk
sep 25 @ 09:00 – 16:00
Leidsche Rijn markt @ Winkelcentrum Parkwijk

Elke vrijdag van 9:00 – 16:00 is er markt bij winkelcentrum Parkwijk, Leidsche Rijn. De markt wordt gehouden op de parkeervakken van het winkelcentrum.

Hatha yoga op de tuin van Steede Hoge Woerd @ Steede Hoge Woerd
sep 25 @ 10:15 – 11:15

Yoga in de buitenlucht, in de prachtige tuin van Steede Hoge Woerd. In deze hatha-yoga lessen leer je hatha-yoga-houdingen op jouw manier te doen. De les is een mix van inspanning en ontspanning. Een ideale basis voor rust om de hectiek van alledag los te laten.

Wat is hatha-yoga?

In hatha-yogalessen leer je diverse houdingen, gebaseerd op je ademhaling. De les begint met een korte meditatie: een moment om ons lichaam voor te bereiden op de les. Als een flow worden verschillende houdingen (asana’s) uitgevoerd waarbij de ademhaling een belangrijk onderdeel is. Vaak begin je met staande asana’s en vervolgens ga je van zittende naar liggende oefeningen. Als laatste doen we een eindontspanning. Verschillende ademhalingsoefeningen (pranayama) kunnen een onderdeel van de les zijn.

Omdat we de yoga-lessen in de buitenlucht doen, kom je in contact met natuur: je hoort de vogels zingen, je ruikt het gras en op de achtergrond scharrelen de dieren van de stadsboerderij. De lessen gaan in principe altijd door; bij slecht weer zijn er plekken waar we even kunnen schuilen. Mocht het tijdens de les regenen, dan schuilen we bv in de tent. Als het slecht weer is, dan wordt de les geannuleerd. Je hoort dit tijdig.

Wat heb je nodig?

  • een yogamat (of een groot strandlaken of badhanddoek)
  • kleding die makkelijk zit en die berekend is op een uurtje in de buitenlucht zijn: een jas, trui, sokken
  • een dekentje om je warm te houden
  • water of iets anders te drinken

Over Angela Leow

De hatha-yoga lessen worden verzorgd door Angela Leow: Ik woon in Vleuterweide. Yoga beschouwde ik voorheen als een work-out. Totdat ik ontdekte wat yoga inhoudt; sindsdien is het een onderdeel van mijn dagelijks leven. Het geeft mij kracht, energie en vertrouwen dat er meer mogelijk is dan je denkt. Door in het moment te zijn en durven los te laten, komt er innerlijke rust. Inmiddels heb ik zo’n 200 uur opleiding afgerond en ben ik diverse cursussen verder. Ik sta nu op mijn mat om yoga met anderen te delen. Je bent van harte welkom bij mijn lessen in de tuin van Steede Hoge Woerd! Een prachtige, inspirerende plek voor yoga in de buitenlucht. Je kunt mij vinden op:

  • Instagram: balance_moves
  • Facebook: @Balancemoves19

Meedoen?

Wil je deelnemen aan een les? Een les kost € 8,-. Betaling kan per tikkie of contant. Je kunt je aanmelden via de website van Steede Hoge Woerd.

Je kunt eenmalig meedoen (bijvoorbeeld om te ontdekken of het wat voor je is) of je kunt meerdere lessen volgen. Neem contact op met Angela Leow: balancemoves@gmail.com met jouw gegevens (naam, mobiel telefoonnummer).

Weggeefwinkel Mooi4Nix @ Weide Wereld Buurtcentrum
sep 25 @ 13:00 – 16:00
Weggeefwinkel Mooi4Nix @ Weide Wereld Buurtcentrum

De Weggeefwinkel Mooi4Nix is opgezet om een belangrijke bijdrage te leveren aan het minderen van de overconsumptie door nog goed te gebruiken artikelen te hergebruiken. Iedereen kan handzame en bruikbare artikelen in komen inleveren of meenemen zonder er een geldelijke bijdrage voor te hoeven betalen en om het sociale aspect in de wijk vergroten.

Iedereen is welkom voor een kopje koffie of thee en zal ontmoeten en delen samen gaan.

Openingstijden
Let op: De weggeefwinkel Mooi4Nix is iedere vrijdagmiddag geopend van 13.00 uur tot 16.00 uur, behalve alle reguliere schoolvakanties.
De weggeefwinkel Mooi4Nix bevindt zich in schakelzaal 3 van Buurtcentrum Weide Wereld (Teunisbloemlaan 50 , Vleuterweide).

Informatie
Alle informatie betreffende de voorwaarden waaraan de artikelen moeten voldoen, de huis- en spelregels, de openingstijden en andere actuele informatie, is te vinden op onze Facebookpagina.

Vrijwilligers gezicht
Men is nog op zoek naar enthousiaste vrijwilligers om ons Mooi4Nix team te komen versterken op de vrijdagmiddagen. Voor vragen en informatie: Mooi4Nix@gmail.com

Doe Café voor tieners tussen de 10-14 jaar @ Buurtcentrum De Pijler
sep 25 @ 14:30 – 17:00
Doe Café voor tieners tussen de 10-14 jaar @ Buurtcentrum De Pijler

Op vrijdagmiddag begint jouw weekend! Tijd om even bij te komen van de schoolweek en jezelf op te laden voor het superleuke weekend dat voor de deur staat. Dat kan elke vrijdagmiddag van 14.30 – 17.00 uur bij het Doe Café in Buurtcentrum De Pijler.

Bij het Doe Café kun je chillen, gamen, kletsen en zit je vol ideeën? Dan organiseren we samen jouw activiteit. Je kunt gewoon naar binnen lopen in Buurtcentrum de Pijler (Bovenpolder 80, Veldhuizen (De Meern). Je hoeft je niet van te voren op te geven. Meedoen is gratis.

Meer informatie via: Aster Blaauboer, sociaal makelaar jeugd bij DOCK via ablaauboer@dock.nl of 06-81318632 Check ook @vdm1014 op insta voor meer tieneractiviteiten in de wijk.

Super Friday – Elke vrijdag een tennisactiviteit voor 10+ kids @ Tennisclub PVDV
sep 25 @ 16:00 – 17:30
Super Friday - Elke vrijdag een tennisactiviteit voor 10+ kids @ Tennisclub PVDV

Elke vrijdag een tennisactiviteit voor 10+ kids (groen en geel) – van 16.00 – 17.30

YOLO-Disco @ Weide Wereld Buurtcentrum
sep 25 @ 19:00 – 21:00
YOLO-Disco @ Weide Wereld Buurtcentrum

De leukste disco voor kinderen van 7 t/m 12 jaar.
De Yolo-disco is op (bijna) elke laatste vrijdag van de maand van 19.00 tot 21.00 uur in buurtcentrum de Weide Wereld.

De entree is 2,50 euro.

KrijgdeKleertjes Leidsche Rijn @ Kindercluster Voorn
sep 25 @ 19:30 – 21:00
KrijgdeKleertjes Leidsche Rijn @ Kindercluster Voorn

Vanaf januari 2018 organiseert KrijgdeKleertjes Leidsche Rijn elke laatste vrijdag van de maand van 19:30 – 21:00 een ruilmoment in de huiskamer van Kindercluster Voorn (Akkrumerraklaan 131, Utrecht). Dus kom allemaal 26 januari naar onze feestlijke opening! Neem een volle tas (gewassen) kleertjes mee om te ruilen en neem volle tas geruilde kleertjes weer terug naar huis.

Tijdens vakanties kan het zijn dat het het neit door gaat. Controleer daarom voor de zekerheid de Facebookpagina:
https://www.facebook.com/KrijgdeKleertjes-Leidsche-Rijn-2229588153935144/

sep
26
za
Máxima parkrun @ Anafora
sep 26 @ 09:00
Máxima parkrun @ Anafora

Wekelijkse (elke zaterdag) gratis 5 km loop met tijdwaarneming in Máxima park in Leidsche Rijn. De route bestaat uit twee rondjes van 2.5 km en de start is op een steenworp afstand van Anafora park restaurant. Bij parkrun is iedereen welkom. Kom gewoon langs en doe mee, ongeacht je niveau!

Je dient je te registreren vóór aanvang van je eerste deelname. Dit hoeft maar één keer en is gratis. Vergeet niet om je uitgeprinte barcode mee te nemen!

Voor meer informatie en aanmelden zie de website www.parkrun.co.nl/maxima/.

Speel-o-theek Het Belhameltje @ Brede school Weide Wereld
sep 26 @ 10:00 – 11:30

Bij speelotheek ’t Belhameltje kan je een lidmaatschap aangaan waarvoor je een heel jaar speelgoed kan lenen voor kinderen van 0 t/m 8 jaar.
Het speelgoed dat we hebben is geschikt voor deze leeftijdscategorie. Als ouder kun je je kind dan met verschillend speelgoed laten spelen zonder het direct aan te schaffen. Je kan hierbij denken aan speelgoed zoals Playmobil, maar ook spelletjes en educatief materiaal. We hebben ook buitenspeelgoed zoals glijbanen, fietsjes en skelters. Voor ouders is dit handig om te kunnen variëren met speelgoed om uit te testen of een kind iets leuk vind of er al aan toe is.

Soms merk je als ouder dat een kind speelgoed leuk vind, maar er snel mee uitgespeeld is. Nu hoef je het alleen maar terug te brengen en iets nieuws te lenen. Verder is er veel educatief materiaal, geschikt voor verschillende leeftijden. Als ze uitgespeeld zijn, kun je weer verder met het volgende speelgoed. Er is dus meer variatie en dit komt de ontwikkeling van kinderen ten goede.

We zijn iedere zaterdagochtend en maandagavond open. Dit zijn de momenten voor de leden om speelgoed terug te brengen en nieuwe te lenen. We worden goed bezocht en er wordt veel geleend. Als iets uitgeleend is, kun je het reserveren. 

De speelotheek draait op vrijwilligers. Zonder vrijwilligers geen spelotheek. Zij houden het geheel draaiende. Op dit moment zijn we weer op zoek naar vrijwilligers. Je kan bij ons een keer in de maand een dienst draaien op moment dat we open zijn en meehelpen speelgoed uit te lenen. We zijn een gezellig team en organiseren naast het “werk” ook uitjes en borrels.

Informatie

Speelotheek ‘t Belhameltje vind je in Brede school Weide Wereld (Teunisbloemlaan 50, VLeuten) op de bovenverdieping, schakelzaal 1 (gang achter de receptie). Wil je meer informatie bel dan met Alinda op nummer: 06-41850278 of bezoek de website www.belhameltje.nl.
Openingstijden zijn van maandag 20.00 tot 21.00 uur en op zaterdag van 10.00 tot 11.30 uur (tijdens de vakanties kan het zijn dat het gesloten is).

sep
28
ma
Inloopspreekuur Digitale Bruisplekken @ Schakel
sep 28 @ 10:00 – 12:00
Inloopspreekuur Digitale Bruisplekken @ Schakel

Elke maandag van 10 uur tot 12.00 organiseren wij Inloopspreekuren in buurtcentrum De Schakel waar wij u kosteloos helpen bij het invullen van digitale formulieren. Ook wanneer u softwareproblemen heeft met uw smartphone, tablet, iPad of laptop helpen wij u graag. Daarnaast geven wij op afspraak huiswerkondersteuning voor cursisten die bij ons een cursus volgen.
Ook op andere locaties:

Buurtcentrum De Schalm, Oranjelaan 10, De Meern
Woensdagmorgen van 10.00 tot 12.00 uur

Bibliotheek in de Cultuurcampus, Burchtpoort 16, Vleuterweide
Woensdagmorgen van 10.00 tot 12.00 uur