jul
1
zo
Bio Markt Leidsche Rijn bij Metaal Kathedraal @ Metaal Kathedraal
jul 1 @ 10:00 – 14:00

Bio Markt Leidsche rijn is elke 1e zondag van de maand vast onderdeel van Mekka op Zondag; het afwisselend cultureel programma van Metaal Kathedraal met workshops, kunst, muziek, film, bijzondere ondernemers, makers, kinderprogramma & meer.

Bio Boodschappen

Sinds de start van de markt afgelopen jaar heeft Metaal Kathedraal stap voor stap toegewerkt naar een steeds rijker gevulde markt met een duurzaam, lokaal en biologisch aanbod. En dat is gelukt. Je kunt nu ècht voor alle dagelijkse boodschappen terecht bij de Bio Markt Leidsche Rijn. Naast het aanbod van non-food, groente, fruit en kaas is er nu bijvoorbeeld ook een bakker met heerlijk brood, taart en koek en een kraam met zuivelproducten. Het aanbod wordt nog telkens uitgebreid.

Programma Mekka op Zondag

Mekka op Zondag heeft een vermakelijk rijk gevuld en educatief programma voor alle leeftijdsgenoten in de wijk met muziek, theater, kinderprogramma, kunst en workshops. Ga voor actuele informatie over het programma naar metaalkathedraal.nl/programma. Met uitzondering van sommige activiteiten is Mekka op Zondag gratis te bezoeken.

Metaal Kathedraal als plek voor een biomarkt

Metaal Kathedraal is sinds 2011 de Utrechtse ecologische culturele broedplaats waar de lokale historie en ecologische toekomst kan worden ervaren. Een praktijkmuseum vol handvatten om lichaam en geest te voeden en zodoende in samenspraak met moeder natuur de wereld een betere plek te maken. Een biomarkt met educatieve programmering is onlosmakelijk verbonden aan deze missie. Het landgoed rondom de aloude kerk is rijk gevuld met eetbare gewassen, heeft een medicinale tuin en grenst aan de nieuwe woonwijk Rijnvliet. In deze kersverse woonwijk wordt, naar initiatief van Metaal Kathedraal en omwonenden, een integraal voedselbos van 15 hectare aangelegd. Dit maakt Metaal Kathedraal de uitgelezen plek voor een biomarkt. Met het huisvesten van de Bio Markt geeft Metaal Kathedraal gehoor aan de behoefte van inwoners van Leidsche Rijn om lokaal en eerlijk geteeld biologisch voedsel te kopen in de directe omgeving. De ondernemers van de Bio Markt leveren naast overheerlijk voedsel ook een bijdrage aan een goed voedselklimaat voor de wijk en de stad. Een markt met een verhaal waar kennis wordt gedeeld over eten en goede voeding.

Eten & drinken

Ook Stadsherberg Boelens is elke Mekka op Zondag geopend voor een goede kop koffie met een lekker stuk taart, een verfrissend drankje en/of een goede borrel! Nestel je op het prachtige terras of binnenin de oude kerk en laat je verwonderen door het betoverende landgoed bij de historische Metaal Kathedraal.

aug
5
zo
Bio Markt Leidsche Rijn bij Metaal Kathedraal @ Metaal Kathedraal
aug 5 @ 10:00 – 14:00

Bio Markt Leidsche rijn is elke 1e zondag van de maand vast onderdeel van Mekka op Zondag; het afwisselend cultureel programma van Metaal Kathedraal met workshops, kunst, muziek, film, bijzondere ondernemers, makers, kinderprogramma & meer.

Bio Boodschappen

Sinds de start van de markt afgelopen jaar heeft Metaal Kathedraal stap voor stap toegewerkt naar een steeds rijker gevulde markt met een duurzaam, lokaal en biologisch aanbod. En dat is gelukt. Je kunt nu ècht voor alle dagelijkse boodschappen terecht bij de Bio Markt Leidsche Rijn. Naast het aanbod van non-food, groente, fruit en kaas is er nu bijvoorbeeld ook een bakker met heerlijk brood, taart en koek en een kraam met zuivelproducten. Het aanbod wordt nog telkens uitgebreid.

Programma Mekka op Zondag

Mekka op Zondag heeft een vermakelijk rijk gevuld en educatief programma voor alle leeftijdsgenoten in de wijk met muziek, theater, kinderprogramma, kunst en workshops. Ga voor actuele informatie over het programma naar metaalkathedraal.nl/programma. Met uitzondering van sommige activiteiten is Mekka op Zondag gratis te bezoeken.

Metaal Kathedraal als plek voor een biomarkt

Metaal Kathedraal is sinds 2011 de Utrechtse ecologische culturele broedplaats waar de lokale historie en ecologische toekomst kan worden ervaren. Een praktijkmuseum vol handvatten om lichaam en geest te voeden en zodoende in samenspraak met moeder natuur de wereld een betere plek te maken. Een biomarkt met educatieve programmering is onlosmakelijk verbonden aan deze missie. Het landgoed rondom de aloude kerk is rijk gevuld met eetbare gewassen, heeft een medicinale tuin en grenst aan de nieuwe woonwijk Rijnvliet. In deze kersverse woonwijk wordt, naar initiatief van Metaal Kathedraal en omwonenden, een integraal voedselbos van 15 hectare aangelegd. Dit maakt Metaal Kathedraal de uitgelezen plek voor een biomarkt. Met het huisvesten van de Bio Markt geeft Metaal Kathedraal gehoor aan de behoefte van inwoners van Leidsche Rijn om lokaal en eerlijk geteeld biologisch voedsel te kopen in de directe omgeving. De ondernemers van de Bio Markt leveren naast overheerlijk voedsel ook een bijdrage aan een goed voedselklimaat voor de wijk en de stad. Een markt met een verhaal waar kennis wordt gedeeld over eten en goede voeding.

Eten & drinken

Ook Stadsherberg Boelens is elke Mekka op Zondag geopend voor een goede kop koffie met een lekker stuk taart, een verfrissend drankje en/of een goede borrel! Nestel je op het prachtige terras of binnenin de oude kerk en laat je verwonderen door het betoverende landgoed bij de historische Metaal Kathedraal.

sep
2
zo
Bio Markt Leidsche Rijn bij Metaal Kathedraal @ Metaal Kathedraal
sep 2 @ 10:00 – 14:00

Bio Markt Leidsche rijn is elke 1e zondag van de maand vast onderdeel van Mekka op Zondag; het afwisselend cultureel programma van Metaal Kathedraal met workshops, kunst, muziek, film, bijzondere ondernemers, makers, kinderprogramma & meer.

Bio Boodschappen

Sinds de start van de markt afgelopen jaar heeft Metaal Kathedraal stap voor stap toegewerkt naar een steeds rijker gevulde markt met een duurzaam, lokaal en biologisch aanbod. En dat is gelukt. Je kunt nu ècht voor alle dagelijkse boodschappen terecht bij de Bio Markt Leidsche Rijn. Naast het aanbod van non-food, groente, fruit en kaas is er nu bijvoorbeeld ook een bakker met heerlijk brood, taart en koek en een kraam met zuivelproducten. Het aanbod wordt nog telkens uitgebreid.

Programma Mekka op Zondag

Mekka op Zondag heeft een vermakelijk rijk gevuld en educatief programma voor alle leeftijdsgenoten in de wijk met muziek, theater, kinderprogramma, kunst en workshops. Ga voor actuele informatie over het programma naar metaalkathedraal.nl/programma. Met uitzondering van sommige activiteiten is Mekka op Zondag gratis te bezoeken.

Metaal Kathedraal als plek voor een biomarkt

Metaal Kathedraal is sinds 2011 de Utrechtse ecologische culturele broedplaats waar de lokale historie en ecologische toekomst kan worden ervaren. Een praktijkmuseum vol handvatten om lichaam en geest te voeden en zodoende in samenspraak met moeder natuur de wereld een betere plek te maken. Een biomarkt met educatieve programmering is onlosmakelijk verbonden aan deze missie. Het landgoed rondom de aloude kerk is rijk gevuld met eetbare gewassen, heeft een medicinale tuin en grenst aan de nieuwe woonwijk Rijnvliet. In deze kersverse woonwijk wordt, naar initiatief van Metaal Kathedraal en omwonenden, een integraal voedselbos van 15 hectare aangelegd. Dit maakt Metaal Kathedraal de uitgelezen plek voor een biomarkt. Met het huisvesten van de Bio Markt geeft Metaal Kathedraal gehoor aan de behoefte van inwoners van Leidsche Rijn om lokaal en eerlijk geteeld biologisch voedsel te kopen in de directe omgeving. De ondernemers van de Bio Markt leveren naast overheerlijk voedsel ook een bijdrage aan een goed voedselklimaat voor de wijk en de stad. Een markt met een verhaal waar kennis wordt gedeeld over eten en goede voeding.

Eten & drinken

Ook Stadsherberg Boelens is elke Mekka op Zondag geopend voor een goede kop koffie met een lekker stuk taart, een verfrissend drankje en/of een goede borrel! Nestel je op het prachtige terras of binnenin de oude kerk en laat je verwonderen door het betoverende landgoed bij de historische Metaal Kathedraal.

okt
7
zo
Bio Markt Leidsche Rijn bij Metaal Kathedraal @ Metaal Kathedraal
okt 7 @ 10:00 – 14:00

Bio Markt Leidsche rijn is elke 1e zondag van de maand vast onderdeel van Mekka op Zondag; het afwisselend cultureel programma van Metaal Kathedraal met workshops, kunst, muziek, film, bijzondere ondernemers, makers, kinderprogramma & meer.

Bio Boodschappen

Sinds de start van de markt afgelopen jaar heeft Metaal Kathedraal stap voor stap toegewerkt naar een steeds rijker gevulde markt met een duurzaam, lokaal en biologisch aanbod. En dat is gelukt. Je kunt nu ècht voor alle dagelijkse boodschappen terecht bij de Bio Markt Leidsche Rijn. Naast het aanbod van non-food, groente, fruit en kaas is er nu bijvoorbeeld ook een bakker met heerlijk brood, taart en koek en een kraam met zuivelproducten. Het aanbod wordt nog telkens uitgebreid.

Programma Mekka op Zondag

Mekka op Zondag heeft een vermakelijk rijk gevuld en educatief programma voor alle leeftijdsgenoten in de wijk met muziek, theater, kinderprogramma, kunst en workshops. Ga voor actuele informatie over het programma naar metaalkathedraal.nl/programma. Met uitzondering van sommige activiteiten is Mekka op Zondag gratis te bezoeken.

Metaal Kathedraal als plek voor een biomarkt

Metaal Kathedraal is sinds 2011 de Utrechtse ecologische culturele broedplaats waar de lokale historie en ecologische toekomst kan worden ervaren. Een praktijkmuseum vol handvatten om lichaam en geest te voeden en zodoende in samenspraak met moeder natuur de wereld een betere plek te maken. Een biomarkt met educatieve programmering is onlosmakelijk verbonden aan deze missie. Het landgoed rondom de aloude kerk is rijk gevuld met eetbare gewassen, heeft een medicinale tuin en grenst aan de nieuwe woonwijk Rijnvliet. In deze kersverse woonwijk wordt, naar initiatief van Metaal Kathedraal en omwonenden, een integraal voedselbos van 15 hectare aangelegd. Dit maakt Metaal Kathedraal de uitgelezen plek voor een biomarkt. Met het huisvesten van de Bio Markt geeft Metaal Kathedraal gehoor aan de behoefte van inwoners van Leidsche Rijn om lokaal en eerlijk geteeld biologisch voedsel te kopen in de directe omgeving. De ondernemers van de Bio Markt leveren naast overheerlijk voedsel ook een bijdrage aan een goed voedselklimaat voor de wijk en de stad. Een markt met een verhaal waar kennis wordt gedeeld over eten en goede voeding.

Eten & drinken

Ook Stadsherberg Boelens is elke Mekka op Zondag geopend voor een goede kop koffie met een lekker stuk taart, een verfrissend drankje en/of een goede borrel! Nestel je op het prachtige terras of binnenin de oude kerk en laat je verwonderen door het betoverende landgoed bij de historische Metaal Kathedraal.

nov
4
zo
Bio Markt Leidsche Rijn bij Metaal Kathedraal @ Metaal Kathedraal
nov 4 @ 10:00 – 14:00

Bio Markt Leidsche rijn is elke 1e zondag van de maand vast onderdeel van Mekka op Zondag; het afwisselend cultureel programma van Metaal Kathedraal met workshops, kunst, muziek, film, bijzondere ondernemers, makers, kinderprogramma & meer.

Bio Boodschappen

Sinds de start van de markt afgelopen jaar heeft Metaal Kathedraal stap voor stap toegewerkt naar een steeds rijker gevulde markt met een duurzaam, lokaal en biologisch aanbod. En dat is gelukt. Je kunt nu ècht voor alle dagelijkse boodschappen terecht bij de Bio Markt Leidsche Rijn. Naast het aanbod van non-food, groente, fruit en kaas is er nu bijvoorbeeld ook een bakker met heerlijk brood, taart en koek en een kraam met zuivelproducten. Het aanbod wordt nog telkens uitgebreid.

Programma Mekka op Zondag

Mekka op Zondag heeft een vermakelijk rijk gevuld en educatief programma voor alle leeftijdsgenoten in de wijk met muziek, theater, kinderprogramma, kunst en workshops. Ga voor actuele informatie over het programma naar metaalkathedraal.nl/programma. Met uitzondering van sommige activiteiten is Mekka op Zondag gratis te bezoeken.

Metaal Kathedraal als plek voor een biomarkt

Metaal Kathedraal is sinds 2011 de Utrechtse ecologische culturele broedplaats waar de lokale historie en ecologische toekomst kan worden ervaren. Een praktijkmuseum vol handvatten om lichaam en geest te voeden en zodoende in samenspraak met moeder natuur de wereld een betere plek te maken. Een biomarkt met educatieve programmering is onlosmakelijk verbonden aan deze missie. Het landgoed rondom de aloude kerk is rijk gevuld met eetbare gewassen, heeft een medicinale tuin en grenst aan de nieuwe woonwijk Rijnvliet. In deze kersverse woonwijk wordt, naar initiatief van Metaal Kathedraal en omwonenden, een integraal voedselbos van 15 hectare aangelegd. Dit maakt Metaal Kathedraal de uitgelezen plek voor een biomarkt. Met het huisvesten van de Bio Markt geeft Metaal Kathedraal gehoor aan de behoefte van inwoners van Leidsche Rijn om lokaal en eerlijk geteeld biologisch voedsel te kopen in de directe omgeving. De ondernemers van de Bio Markt leveren naast overheerlijk voedsel ook een bijdrage aan een goed voedselklimaat voor de wijk en de stad. Een markt met een verhaal waar kennis wordt gedeeld over eten en goede voeding.

Eten & drinken

Ook Stadsherberg Boelens is elke Mekka op Zondag geopend voor een goede kop koffie met een lekker stuk taart, een verfrissend drankje en/of een goede borrel! Nestel je op het prachtige terras of binnenin de oude kerk en laat je verwonderen door het betoverende landgoed bij de historische Metaal Kathedraal.

dec
2
zo
Bio Markt Leidsche Rijn bij Metaal Kathedraal @ Metaal Kathedraal
dec 2 @ 10:00 – 14:00

Bio Markt Leidsche rijn is elke 1e zondag van de maand vast onderdeel van Mekka op Zondag; het afwisselend cultureel programma van Metaal Kathedraal met workshops, kunst, muziek, film, bijzondere ondernemers, makers, kinderprogramma & meer.

Bio Boodschappen

Sinds de start van de markt afgelopen jaar heeft Metaal Kathedraal stap voor stap toegewerkt naar een steeds rijker gevulde markt met een duurzaam, lokaal en biologisch aanbod. En dat is gelukt. Je kunt nu ècht voor alle dagelijkse boodschappen terecht bij de Bio Markt Leidsche Rijn. Naast het aanbod van non-food, groente, fruit en kaas is er nu bijvoorbeeld ook een bakker met heerlijk brood, taart en koek en een kraam met zuivelproducten. Het aanbod wordt nog telkens uitgebreid.

Programma Mekka op Zondag

Mekka op Zondag heeft een vermakelijk rijk gevuld en educatief programma voor alle leeftijdsgenoten in de wijk met muziek, theater, kinderprogramma, kunst en workshops. Ga voor actuele informatie over het programma naar metaalkathedraal.nl/programma. Met uitzondering van sommige activiteiten is Mekka op Zondag gratis te bezoeken.

Metaal Kathedraal als plek voor een biomarkt

Metaal Kathedraal is sinds 2011 de Utrechtse ecologische culturele broedplaats waar de lokale historie en ecologische toekomst kan worden ervaren. Een praktijkmuseum vol handvatten om lichaam en geest te voeden en zodoende in samenspraak met moeder natuur de wereld een betere plek te maken. Een biomarkt met educatieve programmering is onlosmakelijk verbonden aan deze missie. Het landgoed rondom de aloude kerk is rijk gevuld met eetbare gewassen, heeft een medicinale tuin en grenst aan de nieuwe woonwijk Rijnvliet. In deze kersverse woonwijk wordt, naar initiatief van Metaal Kathedraal en omwonenden, een integraal voedselbos van 15 hectare aangelegd. Dit maakt Metaal Kathedraal de uitgelezen plek voor een biomarkt. Met het huisvesten van de Bio Markt geeft Metaal Kathedraal gehoor aan de behoefte van inwoners van Leidsche Rijn om lokaal en eerlijk geteeld biologisch voedsel te kopen in de directe omgeving. De ondernemers van de Bio Markt leveren naast overheerlijk voedsel ook een bijdrage aan een goed voedselklimaat voor de wijk en de stad. Een markt met een verhaal waar kennis wordt gedeeld over eten en goede voeding.

Eten & drinken

Ook Stadsherberg Boelens is elke Mekka op Zondag geopend voor een goede kop koffie met een lekker stuk taart, een verfrissend drankje en/of een goede borrel! Nestel je op het prachtige terras of binnenin de oude kerk en laat je verwonderen door het betoverende landgoed bij de historische Metaal Kathedraal.

mrt
21
do
Hoe zelfredzaam bent u? @ Vereenigingsgebouw De Zandweg
mrt 21 @ 12:00 – 18:00
Hoe zelfredzaam bent u? @ Vereenigingsgebouw De Zandweg

Studenten en onderzoekers van de Hogeschool Utrecht onderzoeken welke kenmerken en vaardigheden iemand nodig heeft om zelfstandig te kunnen blijven wonen in de toekomst. Een belangrijk deel van iemands fysieke zelfredzaamheid wordt bepaald door zijn of haar lichamelijke conditie, bijvoorbeeld uithoudingsvermogen, balans of spierkracht. Maar ook andere dingen spelen een rol. Het blijkt bijvoorbeeld dat iemand die zich moeilijk kan aanpassen aan nieuwe situaties meer moeite heeft om zelfredzaam te blijven dan iemand die zich makkelijk aanpast. Daarom zal de meting van fysieke zelfredzaamheid bestaan uit zowel lichamelijke testen als uit een aantal vragenlijsten. Door nu de fysieke zelfredzaamheid van een grote groep ouderen in kaart te brengen, hopen we dat in de toekomst meer mensen langer zelfstandig thuis kunnen blijven wonen. Wilt u bijdragen aan dit mooie streven en daarbij ook inzicht krijgen in úw fysieke zelfredzaamheid? Dat kan! Iedereen van 65 jaar en ouder is van harte welkom. Alles bij elkaar bent u hier ongeveer een uur mee bezig.

Informatie
Donderdag van 12:00 – 18.00 uur bij ‘De Zandweg’ (Zandweg 148, De Meern)
Vrijdag van 13:00 – 18.00 uur bij Buurtcentrum De Schakel (schoolstraat 11, Vleuten)

mrt
22
vr
Hoe zelfredzaam bent u? @ De Schakel
mrt 22 @ 13:00 – 18:00
Hoe zelfredzaam bent u? @ De Schakel

Studenten en onderzoekers van de Hogeschool Utrecht onderzoeken welke kenmerken en vaardigheden iemand nodig heeft om zelfstandig te kunnen blijven wonen in de toekomst. Een belangrijk deel van iemands fysieke zelfredzaamheid wordt bepaald door zijn of haar lichamelijke conditie, bijvoorbeeld uithoudingsvermogen, balans of spierkracht. Maar ook andere dingen spelen een rol. Het blijkt bijvoorbeeld dat iemand die zich moeilijk kan aanpassen aan nieuwe situaties meer moeite heeft om zelfredzaam te blijven dan iemand die zich makkelijk aanpast. Daarom zal de meting van fysieke zelfredzaamheid bestaan uit zowel lichamelijke testen als uit een aantal vragenlijsten. Door nu de fysieke zelfredzaamheid van een grote groep ouderen in kaart te brengen, hopen we dat in de toekomst meer mensen langer zelfstandig thuis kunnen blijven wonen. Wilt u bijdragen aan dit mooie streven en daarbij ook inzicht krijgen in úw fysieke zelfredzaamheid? Dat kan! Iedereen van 65 jaar en ouder is van harte welkom. Alles bij elkaar bent u hier ongeveer een uur mee bezig.

Informatie
Donderdag van 12:00 – 18.00 uur bij ‘De Zandweg’ (Zandweg 148, De Meern)
Vrijdag van 13:00 – 18.00 uur bij Buurtcentrum De Schakel (schoolstraat 11, Vleuten)

jun
2
zo
Workshop Qigong | doe gratis mee! @ Metaal Kathedraal
jun 2 @ 12:00 – 13:30
Workshop Qigong | doe gratis mee! @ Metaal Kathedraal

Qigong wordt uitgesproken als ‘tsjie koeng’ en ook wel geschreven als ‘chi kung’. Net als tai chi komt deze bewegings- en meditatie leer uit China en is zij gericht op het bevorderen van het lichamelijk en geestelijk welzijn. Hierin speelt het reguleren van de adem en de levensenergie een belangrijke rol. Qigong wordt ook wel ‘Chinese yoga’ genoemd. Qi betekent ‘energie’ of ‘adem’; gong betekent ‘vaardigheid’ of ‘cultivatie’. Qigong en tai chi zijn nauw verwant – een duidelijke grens is moeilijk te trekken.

Inhoud van de workshop

De workshop start met een uitgebreide warming-up. Vervolgens leer je de 5 elementen qigong bewegingen. Daarnaast is er natuurlijk aandacht voor het voelen en ontspannen van het lichaam. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Inschrijven

Deelname aan deze workshop Qigong is gratis. Je kunt je inschrijven aan de bar van Stadsherberg Boelens. Vol=vol.

De docent

De workshop wordt gegeven door Tjeerd Verbeek. Hij beoefent ruim 25 jaar Tai Chi en Qigong en geeft les in Utrecht Leidsche Rijn. Kijk voor meer info over Tjeerd op http://www.tai-chi.nl/leidsche-rijn/

Kleding

Ruimzittende kleding, zoals een joggingbroek, en comfortabele schoenen met soepele platte zool zijn aanbevolen. Op blote voeten of met sokken kan ook. Er worden zowel actieve oefeningen waar je het warm van krijgt, als rustige gedaan. Als je wat ‘laagjes’ aantrekt kun je je kleding aanpassen aan het moment. Bij goed weer wordt de workshop buiten gegeven.
Er is geen aparte kleedruimte, omkleden in de ruimte kan natuurlijk altijd.

‘T is Mis op Zondag bij Metaal Kathedraal

Deze activiteit is onderdeel van ‘T is Mis op Zondag! Elke 1e zondag van de maand is ‘T Mis op Zondag en staan de aloude kerkdeuren als vanouds wagenwijd open en ben je van harte welkom! Op deze zondagen is er telkens een afwisselend programma met muziek, film, lezingen, muziek, etc. Het programma van ‘T is Mis op Zondag bekijk je http://www.metaalkathedraal.nl/programma

Bron afbeelding: Tjeerd Verbeek.

Deze activiteit wordt mede mogelijk gemaakt door gemeente Utrecht en Stichting DOEN.

sep
5
do
Gratis proeflessen piano in Leidsche Rijn! @ Piano Academy Utrecht
sep 5 hele dag

De Piano Academy Utrecht geeft op donderdag 5 september gratis proeflessen waar je je nu voor kunt aanmelden. Kom vrijblijvend uitproberen of pianoles iets voor je is en besluit daarna of je een cursus wilt volgen.

De docenten van de Piano Academy Utrecht zetten zich graag in om jouw spel, muzikaliteit en creativiteit te ontwikkelen. Of je nu de soundtrack van Stranger Things wilt leren spelen, de prachtige stukken van Einaudi, golden oldies zoals Queen of de nieuwste hit van Ariana Grande; alles is mogelijk!